Mon espace patient
Nom et prénom
Adresse email
Téléphone
Mon psychologue
RetourRépond
en 2h
Amélie L.
Psychologue
Dépendance affective
Relations toxiques
Stress
TCA
Parentalité
Confiance en soi
Anxiété
Diplôme
UCO Angers
10 ans d’expérience
En tant que psychologue
<1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
Je suis là pour accompagner les personnes traversant une période de vie plus chargée émotionnellement, nécessitant un véritable espace pour déposer ce qu'elles vivent et comprendre leurs ressentis. Que vous vous sentiez sous pression, en perte de repères ou simplement fatigué(e), je vous offre un cadre d’écoute sécurisant et bienveillant, sans aucun jugement.
Il est important de noter qu'il n’est pas nécessaire d’arriver avec une demande parfaitement formulée : si vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez, nous prendrons le temps de dénouer cela ensemble, à votre rythme.
Mon approche thérapeutique est avant tout centrée sur l’écoute active, la compréhension fine de vos vécus et la mise en sens des difficultés que vous rencontrez. Nous cherchons d'abord à comprendre ce qui se joue pour vous, afin d'apaiser la souffrance immédiate.
Cependant, je conçois la thérapie comme un processus vivant. Lorsque cela est pertinent, j'enrichis nos échanges avec des apports issus de la psychologie positive et de la gestion des émotions. Je peux ainsi vous proposer des exercices simples ou des ajustements concrets à mettre en place dans votre quotidien.
Cette démarche pragmatique a pour but de soutenir un mouvement progressif : elle vise non seulement à vous soulager, mais surtout à vous aider à vous sentir davantage acteur ou actrice de ce que vous traversez, pour retrouver un équilibre durable et serein.
Cependant, je conçois la thérapie comme un processus vivant. Lorsque cela est pertinent, j'enrichis nos échanges avec des apports issus de la psychologie positive et de la gestion des émotions. Je peux ainsi vous proposer des exercices simples ou des ajustements concrets à mettre en place dans votre quotidien.
Cette démarche pragmatique a pour but de soutenir un mouvement progressif : elle vise non seulement à vous soulager, mais surtout à vous aider à vous sentir davantage acteur ou actrice de ce que vous traversez, pour retrouver un équilibre durable et serein.
Thérapie psychanalytique
Exploration des processus mentaux inconscients pour comprendre et résoudre les conflits psychologiques.
Diplôme
UCO Angers
10 ans d’expérience
En tant que psychologue
<1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
Je suis là pour accompagner les personnes traversant une période de vie plus chargée émotionnellement, nécessitant un véritable espace pour déposer ce qu'elles vivent et comprendre leurs ressentis. Que vous vous sentiez sous pression, en perte de repères ou simplement fatigué(e), je vous offre un cadre d’écoute sécurisant et bienveillant, sans aucun jugement.
Il est important de noter qu'il n’est pas nécessaire d’arriver avec une demande parfaitement formulée : si vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez, nous prendrons le temps de dénouer cela ensemble, à votre rythme.
Mon approche thérapeutique est avant tout centrée sur l’écoute active, la compréhension fine de vos vécus et la mise en sens des difficultés que vous rencontrez. Nous cherchons d'abord à comprendre ce qui se joue pour vous, afin d'apaiser la souffrance immédiate.
Cependant, je conçois la thérapie comme un processus vivant. Lorsque cela est pertinent, j'enrichis nos échanges avec des apports issus de la psychologie positive et de la gestion des émotions. Je peux ainsi vous proposer des exercices simples ou des ajustements concrets à mettre en place dans votre quotidien.
Cette démarche pragmatique a pour but de soutenir un mouvement progressif : elle vise non seulement à vous soulager, mais surtout à vous aider à vous sentir davantage acteur ou actrice de ce que vous traversez, pour retrouver un équilibre durable et serein.
Cependant, je conçois la thérapie comme un processus vivant. Lorsque cela est pertinent, j'enrichis nos échanges avec des apports issus de la psychologie positive et de la gestion des émotions. Je peux ainsi vous proposer des exercices simples ou des ajustements concrets à mettre en place dans votre quotidien.
Cette démarche pragmatique a pour but de soutenir un mouvement progressif : elle vise non seulement à vous soulager, mais surtout à vous aider à vous sentir davantage acteur ou actrice de ce que vous traversez, pour retrouver un équilibre durable et serein.
Thérapie psychanalytique
Exploration des processus mentaux inconscients pour comprendre et résoudre les conflits psychologiques.
Démarrer avec Amélie
Disponible
Répond
en 1h
Yasmine M.
Docteur en psychologie
Dépendance affective
Stress
Dépression
Haut Potentiel
Traumas
Confiance en soi
Diplôme
Uni. Paul Valéry Montpellier III
8 ans d'expérience
En tant que psychologue
< 1 an d'activité
Chez Psychologue.fr
Parce que chaque parcours est unique, je vous accueille avec une écoute active et une grande douceur pour vous aider à traverser vos moments de doute ou d'anxiété.
Mon ambition est de vous soutenir dès que vous en ressentez le besoin, en vous guidant pour reprendre les rênes de votre vie et devenir, enfin, le maître de votre propre histoire.
J'ai à cœur d'aider, de soutenir et d'accompagner toutes personnes désireuses d'aller de l'avant et de trouver de nouveaux modes de fonctionnements plus en adéquation avec leurs aspirations profondes.
Mon accompagnement repose sur une relation humaine authentique.
J'adopte une posture proactive : je vous donne des clés pour avancer.
Je vous offre une écoute bienveillante, dans un cadre sécurisant où tout peut être dit.
C’est une présence soutenante et régulière qui nous permet, petit à petit, de transformer vos difficultés en nouvelles ressources, pour que vous puissiez retrouver un équilibre de vie apaisé et harmonieux.
J'adopte une posture proactive : je vous donne des clés pour avancer.
Je vous offre une écoute bienveillante, dans un cadre sécurisant où tout peut être dit.
C’est une présence soutenante et régulière qui nous permet, petit à petit, de transformer vos difficultés en nouvelles ressources, pour que vous puissiez retrouver un équilibre de vie apaisé et harmonieux.
Thérapie systémique et familiale
Se concentre sur les dynamiques relationnelles et familiales pour traiter les problèmes psychologiques.
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Vise à accroître la flexibilité psychologique et à encourager l'engagement dans des actions alignées sur les valeurs personnelles.
Gestion des TCA et de l'obésité
Approfondissement clinique : repérage des signaux d’alerte, analyse des facteurs biopsychosociaux, cadre de suivi sécurisant et prévention des rechutes.
Diplôme
Uni. Paul Valéry Montpellier III
8 ans d'expérience
En tant que psychologue
< 1 an d'activité
Chez Psychologue.fr
Parce que chaque parcours est unique, je vous accueille avec une écoute active et une grande douceur pour vous aider à traverser vos moments de doute ou d'anxiété.
Mon ambition est de vous soutenir dès que vous en ressentez le besoin, en vous guidant pour reprendre les rênes de votre vie et devenir, enfin, le maître de votre propre histoire.
J'ai à cœur d'aider, de soutenir et d'accompagner toutes personnes désireuses d'aller de l'avant et de trouver de nouveaux modes de fonctionnements plus en adéquation avec leurs aspirations profondes.
Mon accompagnement repose sur une relation humaine authentique.
J'adopte une posture proactive : je vous donne des clés pour avancer.
Je vous offre une écoute bienveillante, dans un cadre sécurisant où tout peut être dit.
C’est une présence soutenante et régulière qui nous permet, petit à petit, de transformer vos difficultés en nouvelles ressources, pour que vous puissiez retrouver un équilibre de vie apaisé et harmonieux.
J'adopte une posture proactive : je vous donne des clés pour avancer.
Je vous offre une écoute bienveillante, dans un cadre sécurisant où tout peut être dit.
C’est une présence soutenante et régulière qui nous permet, petit à petit, de transformer vos difficultés en nouvelles ressources, pour que vous puissiez retrouver un équilibre de vie apaisé et harmonieux.
Thérapie systémique et familiale
Se concentre sur les dynamiques relationnelles et familiales pour traiter les problèmes psychologiques.
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Vise à accroître la flexibilité psychologique et à encourager l'engagement dans des actions alignées sur les valeurs personnelles.
Gestion des TCA et de l'obésité
Approfondissement clinique : repérage des signaux d’alerte, analyse des facteurs biopsychosociaux, cadre de suivi sécurisant et prévention des rechutes.
Démarrer avec Yasmine
Disponible
Répond
en 2h
Sandra R.
Psychologue
Dépendance affective
Stress
Dépression
Traumas
Burnout
Diplôme
UCO Angers
+15 ans d’expérience
En tant que psychologue
< 1 an
Chez Psychologue.fr
Formée à la Communication Non Violente (CNV) et à la gestion émotionnelle, je vous aide à traverser les périodes de crise, à mieux comprendre vos émotions et vos besoins, et à retrouver une capacité d’action.
Dans un espace sécurisant et sans jugement, j'encourage à mettre des mots sur les émotions, à identifier les besoins sous-jacents et à clarifier les enjeux relationnels qui peuvent être sources de souffrance ou de blocage.
Je propose un accompagnement centré sur la compréhension, mais surtout sur le changement : repérer les schémas répétitifs, développer une communication plus ajustée, apprendre à poser des limites respectueuses de soi et de l’autre, et formuler des demandes claires.
L’objectif est d’avancer avec plus de conscience, de solidité et de liberté dans vos choix de vie.
Je m’appuie sur une approche humaniste, non jugeante et bienveillante, qui vise à créer un espace de confiance propice à l’expression, à la compréhension de soi et au changement.
Cette approche se traduit concrètement par :
- Une écoute active et empathique pour vous sentir entendu(e) et validé(e)
- Un travail sur la gestion émotionnelle pour apprivoiser vos réactions et vos sentiments
- L'utilisation de la Communication Non Violente (CNV) pour identifier vos besoins réels et exprimer vos demandes avec clarté
- La mise en lumière des schémas répétitifs qui vous bloquent, afin de les transformer
- L'apprentissage de la pose de limites respectueuses, essentielle pour votre bien-être et vos relations
Mon rôle est de vous donner des clés concrètes que vous pourrez mobiliser au quotidien, pour que vous deveniez progressivement acteur ou actrice de votre vie, avec plus de liberté et de solidité intérieure.
Cette approche se traduit concrètement par :
- Une écoute active et empathique pour vous sentir entendu(e) et validé(e)
- Un travail sur la gestion émotionnelle pour apprivoiser vos réactions et vos sentiments
- L'utilisation de la Communication Non Violente (CNV) pour identifier vos besoins réels et exprimer vos demandes avec clarté
- La mise en lumière des schémas répétitifs qui vous bloquent, afin de les transformer
- L'apprentissage de la pose de limites respectueuses, essentielle pour votre bien-être et vos relations
Mon rôle est de vous donner des clés concrètes que vous pourrez mobiliser au quotidien, pour que vous deveniez progressivement acteur ou actrice de votre vie, avec plus de liberté et de solidité intérieure.
Thérapie Cognitive et Comportementale
Visent à modifier les pensées et comportements problématiques par des techniques concrètes et structurées.
Thérapie psychanalytique
Exploration des processus mentaux inconscients pour comprendre et résoudre les conflits psychologiques.
Thérapie humaniste
Vise à créer un environnement empathique et non jugeant pour faciliter la croissance personnelle.
Thérapie systémique et familiale
Se concentre sur les dynamiques relationnelles et familiales pour traiter les problèmes psychologiques.
Diplôme
UCO Angers
+15 ans d’expérience
En tant que psychologue
< 1 an
Chez Psychologue.fr
Formée à la Communication Non Violente (CNV) et à la gestion émotionnelle, je vous aide à traverser les périodes de crise, à mieux comprendre vos émotions et vos besoins, et à retrouver une capacité d’action.
Dans un espace sécurisant et sans jugement, j'encourage à mettre des mots sur les émotions, à identifier les besoins sous-jacents et à clarifier les enjeux relationnels qui peuvent être sources de souffrance ou de blocage.
Je propose un accompagnement centré sur la compréhension, mais surtout sur le changement : repérer les schémas répétitifs, développer une communication plus ajustée, apprendre à poser des limites respectueuses de soi et de l’autre, et formuler des demandes claires.
L’objectif est d’avancer avec plus de conscience, de solidité et de liberté dans vos choix de vie.
Je m’appuie sur une approche humaniste, non jugeante et bienveillante, qui vise à créer un espace de confiance propice à l’expression, à la compréhension de soi et au changement.
Cette approche se traduit concrètement par :
- Une écoute active et empathique pour vous sentir entendu(e) et validé(e)
- Un travail sur la gestion émotionnelle pour apprivoiser vos réactions et vos sentiments
- L'utilisation de la Communication Non Violente (CNV) pour identifier vos besoins réels et exprimer vos demandes avec clarté
- La mise en lumière des schémas répétitifs qui vous bloquent, afin de les transformer
- L'apprentissage de la pose de limites respectueuses, essentielle pour votre bien-être et vos relations
Mon rôle est de vous donner des clés concrètes que vous pourrez mobiliser au quotidien, pour que vous deveniez progressivement acteur ou actrice de votre vie, avec plus de liberté et de solidité intérieure.
Cette approche se traduit concrètement par :
- Une écoute active et empathique pour vous sentir entendu(e) et validé(e)
- Un travail sur la gestion émotionnelle pour apprivoiser vos réactions et vos sentiments
- L'utilisation de la Communication Non Violente (CNV) pour identifier vos besoins réels et exprimer vos demandes avec clarté
- La mise en lumière des schémas répétitifs qui vous bloquent, afin de les transformer
- L'apprentissage de la pose de limites respectueuses, essentielle pour votre bien-être et vos relations
Mon rôle est de vous donner des clés concrètes que vous pourrez mobiliser au quotidien, pour que vous deveniez progressivement acteur ou actrice de votre vie, avec plus de liberté et de solidité intérieure.
Thérapie Cognitive et Comportementale
Visent à modifier les pensées et comportements problématiques par des techniques concrètes et structurées.
Thérapie psychanalytique
Exploration des processus mentaux inconscients pour comprendre et résoudre les conflits psychologiques.
Thérapie humaniste
Vise à créer un environnement empathique et non jugeant pour faciliter la croissance personnelle.
Thérapie systémique et familiale
Se concentre sur les dynamiques relationnelles et familiales pour traiter les problèmes psychologiques.
Démarrer avec Sandra
Disponible
Répond
en 2h
Stéphane D.
Psychologue
Relations toxiques
Dépression
Traumas
Sexualité
Burnout
Diplôme
Paris X
+20 ans d’expérience
En tant que psychologue
<1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
J'ai développé ma pratique aussi bien en cabinet libéral qu'au sein de grandes institutions publiques et du secteur socio-judiciaire, où j'ai longtemps œuvré dans le soutien psychologique opérationnel et l'accompagnement post-traumatique.
Habitué à gérer les situations de crise et les moments de rupture, mon fil conducteur reste le même : offrir une écoute de qualité pour permettre à chacun de se reconstruire.
Je vous accueille tel que vous êtes, avec vos vulnérabilités et vos forces, pour un travail thérapeutique en profondeur. Je vous propose un accompagnement bienveillant et rigoureux pour vous aider à traverser vos épreuves personnelles ou professionnelles avec résilience.
Je pratique une thérapie axée sur la compréhension globale de votre situation, en intégrant notamment une forte spécialisation en psychodynamique du travail.
Cette méthode me permet d'analyser l'impact de votre environnement professionnel et social sur votre équilibre, tout en m'appuyant sur un socle psychanalytique pour explorer les racines de votre histoire personnelle.
Mon approche se veut interactive et particulièrement adaptée au suivi en ligne : ensemble, nous travaillons à dénouer vos conflits intérieurs pour vous permettre de retrouver une dynamique de vie apaisée.
Cette méthode me permet d'analyser l'impact de votre environnement professionnel et social sur votre équilibre, tout en m'appuyant sur un socle psychanalytique pour explorer les racines de votre histoire personnelle.
Mon approche se veut interactive et particulièrement adaptée au suivi en ligne : ensemble, nous travaillons à dénouer vos conflits intérieurs pour vous permettre de retrouver une dynamique de vie apaisée.
Thérapie psychanalytique
Exploration des processus mentaux inconscients pour comprendre et résoudre les conflits psychologiques.
Diplôme
Paris X
+20 ans d’expérience
En tant que psychologue
<1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
J'ai développé ma pratique aussi bien en cabinet libéral qu'au sein de grandes institutions publiques et du secteur socio-judiciaire, où j'ai longtemps œuvré dans le soutien psychologique opérationnel et l'accompagnement post-traumatique.
Habitué à gérer les situations de crise et les moments de rupture, mon fil conducteur reste le même : offrir une écoute de qualité pour permettre à chacun de se reconstruire.
Je vous accueille tel que vous êtes, avec vos vulnérabilités et vos forces, pour un travail thérapeutique en profondeur. Je vous propose un accompagnement bienveillant et rigoureux pour vous aider à traverser vos épreuves personnelles ou professionnelles avec résilience.
Je pratique une thérapie axée sur la compréhension globale de votre situation, en intégrant notamment une forte spécialisation en psychodynamique du travail.
Cette méthode me permet d'analyser l'impact de votre environnement professionnel et social sur votre équilibre, tout en m'appuyant sur un socle psychanalytique pour explorer les racines de votre histoire personnelle.
Mon approche se veut interactive et particulièrement adaptée au suivi en ligne : ensemble, nous travaillons à dénouer vos conflits intérieurs pour vous permettre de retrouver une dynamique de vie apaisée.
Cette méthode me permet d'analyser l'impact de votre environnement professionnel et social sur votre équilibre, tout en m'appuyant sur un socle psychanalytique pour explorer les racines de votre histoire personnelle.
Mon approche se veut interactive et particulièrement adaptée au suivi en ligne : ensemble, nous travaillons à dénouer vos conflits intérieurs pour vous permettre de retrouver une dynamique de vie apaisée.
Thérapie psychanalytique
Exploration des processus mentaux inconscients pour comprendre et résoudre les conflits psychologiques.
Démarrer avec Stéphane
Disponible
Répond
en 2h
Priscillia L.
Psychologue
Dépendance affective
Hypersensibilité
Couple
Confiance en soi
Burnout
Diplôme
Université Paris 5
+15 ans d’expérience
En tant que psychologue
1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
Dotée d'une écoute active et d'une posture douce et bienveillante, je suis à même de vous guider sur le chemin du mieux-être en vous accompagnant dans la découverte de vous-même et dans l'identification de vos ressources pour y parvenir.
Je conçois mes accompagnements comme des espaces de co-construction et de collaboration où l'on va avancer ensemble vers l'apaisement et la sérénité profonde en établissant une relation de confiance.
Je vous invite à vous sentir libre de m'exprimer tous vos doutes et questionnements tout au long de ce chemin, je suis à même de tout entendre.
J'accompagne des jeunes adultes et adultes par une approche à la fois humaniste (considérant que l'être humain possède en lui toutes les clés pour se réaliser) et intégrative (m'inspirant de diverses approches thérapeutiques) nous allons explorer ensemble vos problématiques, comprendre ce qui s'y jouent et comment leur trouver une issue satisfaisante. Nous explorerons ensemble aussi bien vos états internes (pensées, émotions et sensations) que vos comportements (actions) afin d'y mettre plus de flexibilité et de souplesse et de vous redonner le sentiment d'avoir le choix en avançant consciemment vers ce qui fait sens pour vous (valeurs) En somme la quête de soi et de sens!
Ma pratique s'articule autour de thématiques diverses comme : connaissance/confiance en soi, attachement, schémas répétitifs, communication, mal-être au travail, quête de sens et schémas relationnels dysfonctionnels.
J'infuse également dans ma pratique une dimension psycho-sociale à vos entraves car nous faisons partie d'un grand tout et nous héritons également d'un inconscient collectif issue de la société dans laquelle on vit. Je vous accueille donc chaleureusement dans vos expériences de racisme et de discriminations (genre) ou encore tous les sujets de société qui peuvent être un poids dans notre réalisation de soi (place du travail, poids familial, attentes sociétales...) Je suis également ouverte à l'extra-ordinaire ... ;)
Ma pratique s'articule autour de thématiques diverses comme : connaissance/confiance en soi, attachement, schémas répétitifs, communication, mal-être au travail, quête de sens et schémas relationnels dysfonctionnels.
J'infuse également dans ma pratique une dimension psycho-sociale à vos entraves car nous faisons partie d'un grand tout et nous héritons également d'un inconscient collectif issue de la société dans laquelle on vit. Je vous accueille donc chaleureusement dans vos expériences de racisme et de discriminations (genre) ou encore tous les sujets de société qui peuvent être un poids dans notre réalisation de soi (place du travail, poids familial, attentes sociétales...) Je suis également ouverte à l'extra-ordinaire ... ;)
Thérapie humaniste
Vise à créer un environnement empathique et non jugeant pour faciliter la croissance personnelle.
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Vise à accroître la flexibilité psychologique et à encourager l'engagement dans des actions alignées sur les valeurs personnelles.
Diplôme
Université Paris 5
+15 ans d’expérience
En tant que psychologue
1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
Dotée d'une écoute active et d'une posture douce et bienveillante, je suis à même de vous guider sur le chemin du mieux-être en vous accompagnant dans la découverte de vous-même et dans l'identification de vos ressources pour y parvenir.
Je conçois mes accompagnements comme des espaces de co-construction et de collaboration où l'on va avancer ensemble vers l'apaisement et la sérénité profonde en établissant une relation de confiance.
Je vous invite à vous sentir libre de m'exprimer tous vos doutes et questionnements tout au long de ce chemin, je suis à même de tout entendre.
J'accompagne des jeunes adultes et adultes par une approche à la fois humaniste (considérant que l'être humain possède en lui toutes les clés pour se réaliser) et intégrative (m'inspirant de diverses approches thérapeutiques) nous allons explorer ensemble vos problématiques, comprendre ce qui s'y jouent et comment leur trouver une issue satisfaisante. Nous explorerons ensemble aussi bien vos états internes (pensées, émotions et sensations) que vos comportements (actions) afin d'y mettre plus de flexibilité et de souplesse et de vous redonner le sentiment d'avoir le choix en avançant consciemment vers ce qui fait sens pour vous (valeurs) En somme la quête de soi et de sens!
Ma pratique s'articule autour de thématiques diverses comme : connaissance/confiance en soi, attachement, schémas répétitifs, communication, mal-être au travail, quête de sens et schémas relationnels dysfonctionnels.
J'infuse également dans ma pratique une dimension psycho-sociale à vos entraves car nous faisons partie d'un grand tout et nous héritons également d'un inconscient collectif issue de la société dans laquelle on vit. Je vous accueille donc chaleureusement dans vos expériences de racisme et de discriminations (genre) ou encore tous les sujets de société qui peuvent être un poids dans notre réalisation de soi (place du travail, poids familial, attentes sociétales...) Je suis également ouverte à l'extra-ordinaire ... ;)
Ma pratique s'articule autour de thématiques diverses comme : connaissance/confiance en soi, attachement, schémas répétitifs, communication, mal-être au travail, quête de sens et schémas relationnels dysfonctionnels.
J'infuse également dans ma pratique une dimension psycho-sociale à vos entraves car nous faisons partie d'un grand tout et nous héritons également d'un inconscient collectif issue de la société dans laquelle on vit. Je vous accueille donc chaleureusement dans vos expériences de racisme et de discriminations (genre) ou encore tous les sujets de société qui peuvent être un poids dans notre réalisation de soi (place du travail, poids familial, attentes sociétales...) Je suis également ouverte à l'extra-ordinaire ... ;)
Thérapie humaniste
Vise à créer un environnement empathique et non jugeant pour faciliter la croissance personnelle.
Thérapie d'acceptation et d'engagement
Vise à accroître la flexibilité psychologique et à encourager l'engagement dans des actions alignées sur les valeurs personnelles.
Démarrer avec Priscillia
Bientôt complet
Répond
en 1h
Sarah H.
Psychologue
Dépendance affective
Stress
Dépression
Deuils
Traumas
Diplôme
Université d’Angers
3 ans d’expérience
En tant que psychologue
<1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des expatriés et des personnes évoluant dans des contextes interculturels, en français et en anglais.
J’interviens notamment lorsque l’expatriation ou un changement de vie (personnel, familial ou professionnel) génère une perte de repères : adaptation culturelle, stress, anxiété, mal-être émotionnel, questionnements identitaires, tensions relationnelles, sentiment d’isolement ou difficulté à “trouver sa place”.
Mon approche est bienveillante, collaborative et centrée sur vos besoins : je propose un espace d’écoute sécurisant pour mieux comprendre ce que vous traversez, renforcer vos ressources internes et construire des stratégies d’adaptation plus stables au quotidien.
Forte d’expériences en milieu institutionnel, militaire et en entreprise, j’ai également une expertise autour de la gestion du stress, de la prévention de l’épuisement professionnel et de l’équilibre vie personnelle / vie professionnelle.
Les consultations sont proposées en français et en anglais, afin de rester accessible aux personnes vivant en France ou à l’étranger.
Mon approche s’inscrit dans une démarche intégrative, humaniste et centrée sur la personne.
Elle repose sur une écoute active, bienveillante et sans jugement, afin d’installer une relation de confiance et un cadre sécurisant, indispensable pour avancer de façon sereine.
Selon votre situation, l’accompagnement peut s’orienter autour de plusieurs axes : régulation émotionnelle, gestion du stress et de l’anxiété, soutien lors d’une transition culturelle ou professionnelle, clarification des besoins et des priorités, et travail sur la communication au sein du couple ou de la famille dans un contexte d’expatriation.
Lorsque le contexte le nécessite (période de forte pression, urgence psychologique), je propose un accompagnement structuré visant à stabiliser, prioriser et retrouver des repères concrets avant d’approfondir le travail thérapeutique.
Enfin, mon expérience en qualité de vie au travail et en prévention des risques psychosociaux me permet d’intégrer, quand c’est pertinent, une lecture des interactions entre votre fonctionnement émotionnel, votre environnement professionnel et vos ressources d’adaptation.
Elle repose sur une écoute active, bienveillante et sans jugement, afin d’installer une relation de confiance et un cadre sécurisant, indispensable pour avancer de façon sereine.
Selon votre situation, l’accompagnement peut s’orienter autour de plusieurs axes : régulation émotionnelle, gestion du stress et de l’anxiété, soutien lors d’une transition culturelle ou professionnelle, clarification des besoins et des priorités, et travail sur la communication au sein du couple ou de la famille dans un contexte d’expatriation.
Lorsque le contexte le nécessite (période de forte pression, urgence psychologique), je propose un accompagnement structuré visant à stabiliser, prioriser et retrouver des repères concrets avant d’approfondir le travail thérapeutique.
Enfin, mon expérience en qualité de vie au travail et en prévention des risques psychosociaux me permet d’intégrer, quand c’est pertinent, une lecture des interactions entre votre fonctionnement émotionnel, votre environnement professionnel et vos ressources d’adaptation.
Thérapie Cognitive et Comportementale
Visent à modifier les pensées et comportements problématiques par des techniques concrètes et structurées.
Diplôme
Université d’Angers
3 ans d’expérience
En tant que psychologue
<1 an d’activité
Chez Psychologue.fr
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des expatriés et des personnes évoluant dans des contextes interculturels, en français et en anglais.
J’interviens notamment lorsque l’expatriation ou un changement de vie (personnel, familial ou professionnel) génère une perte de repères : adaptation culturelle, stress, anxiété, mal-être émotionnel, questionnements identitaires, tensions relationnelles, sentiment d’isolement ou difficulté à “trouver sa place”.
Mon approche est bienveillante, collaborative et centrée sur vos besoins : je propose un espace d’écoute sécurisant pour mieux comprendre ce que vous traversez, renforcer vos ressources internes et construire des stratégies d’adaptation plus stables au quotidien.
Forte d’expériences en milieu institutionnel, militaire et en entreprise, j’ai également une expertise autour de la gestion du stress, de la prévention de l’épuisement professionnel et de l’équilibre vie personnelle / vie professionnelle.
Les consultations sont proposées en français et en anglais, afin de rester accessible aux personnes vivant en France ou à l’étranger.
Mon approche s’inscrit dans une démarche intégrative, humaniste et centrée sur la personne.
Elle repose sur une écoute active, bienveillante et sans jugement, afin d’installer une relation de confiance et un cadre sécurisant, indispensable pour avancer de façon sereine.
Selon votre situation, l’accompagnement peut s’orienter autour de plusieurs axes : régulation émotionnelle, gestion du stress et de l’anxiété, soutien lors d’une transition culturelle ou professionnelle, clarification des besoins et des priorités, et travail sur la communication au sein du couple ou de la famille dans un contexte d’expatriation.
Lorsque le contexte le nécessite (période de forte pression, urgence psychologique), je propose un accompagnement structuré visant à stabiliser, prioriser et retrouver des repères concrets avant d’approfondir le travail thérapeutique.
Enfin, mon expérience en qualité de vie au travail et en prévention des risques psychosociaux me permet d’intégrer, quand c’est pertinent, une lecture des interactions entre votre fonctionnement émotionnel, votre environnement professionnel et vos ressources d’adaptation.
Elle repose sur une écoute active, bienveillante et sans jugement, afin d’installer une relation de confiance et un cadre sécurisant, indispensable pour avancer de façon sereine.
Selon votre situation, l’accompagnement peut s’orienter autour de plusieurs axes : régulation émotionnelle, gestion du stress et de l’anxiété, soutien lors d’une transition culturelle ou professionnelle, clarification des besoins et des priorités, et travail sur la communication au sein du couple ou de la famille dans un contexte d’expatriation.
Lorsque le contexte le nécessite (période de forte pression, urgence psychologique), je propose un accompagnement structuré visant à stabiliser, prioriser et retrouver des repères concrets avant d’approfondir le travail thérapeutique.
Enfin, mon expérience en qualité de vie au travail et en prévention des risques psychosociaux me permet d’intégrer, quand c’est pertinent, une lecture des interactions entre votre fonctionnement émotionnel, votre environnement professionnel et vos ressources d’adaptation.
Thérapie Cognitive et Comportementale
Visent à modifier les pensées et comportements problématiques par des techniques concrètes et structurées.
Démarrer avec Sarah
Disponible
Mon paiement
RetourThérapie avec
Suivi continu par messages
150 €
Par mois
Aujourd’hui : 1 mois pour 150 €
Échanges jusqu’au 1 mars 2026
Annulation possible à tout moment
Changez de psychologue à tout moment
Votre paiement est sécurisé par 3D Secure
